Мужская фригидность

9 марта 2018

Если еще совсем недавно отсутствие полового влечения считалось чисто женской проблемой, то сегодня статистика говорит, что фригидность у мужчин только по наследственным причинам встречается минимум в 3%. Последствиями снижения либидо могут быть проблемы с потенцией, невозможность достижения оргазма, неудовлетворенность и холодность при занятиях сексом.

Официальная медицина именует такое состояние у мужчины алибидемией, выставляя в этиологии состояния ряд физиологических и психологических факторов.

Причины возникновения

Генетические факторы, так же, как и длительное подавление либидо (воспитание родителями, нахождение в однополой среде), встречаются довольно редко. В большинстве случаев фригидный мужчина – это женатый человек в возрасте 35-45 лет, снижение либидо у которого происходило не сразу, а в течение долгих лет.

Самыми частыми причинами развития алибидемии являются:

  • Хроническая усталость. Стремление обеспечить семью и необходимость постоянно находиться в тонусе приводит к энергетическому истощению. В результате мужчина начинает смотреть на половой акт как на еще одну утомительную работу;
  • Стресс и нервное перенапряжение. Постоянно находясь в состоянии боевой готовности перед жизненными неурядицами, мужчина истощает запасы психической энергии и даже НЗ, который есть в любом организме. Поэтому на секс просто не хватает ресурсов;
  • Физиологические заболевания: атеросклероз, диабет, алкоголизм, урологические проблемы. Все эти патологии могут повлиять на эректильные способности. А снижение возможностей приводит к нежеланию даже попыток сексуальных контактов;
  • Возраст. Происходит закономерное снижение сексуальной активности из-за перестройки гормонального фона. Такие изменения не должны восприниматься болезненно, а бороться с ними лучше всего поднятием общего тонуса;
  • Временный "сбой". Может произойти при беременности партнерши или при профессиональной занятости. После восстановления нормального ритма жизни либидо приходит в норму.

Вина женщин

В современном мире женщина занимает почти одинаковое положение с мужчинами во многих сферах профессиональной деятельности. Именно факт нахождения рядом с такой женщиной держит мужчину в постоянном напряжении – ведь подсознание ему подсказывает, что такая женщина может быть как чересчур сексуальна, так и опасна. Обе эмоции становятся причинами настоящего стресса, в результате чего мужчина старается подавить свою сексуальность.

Что такое фригидность у мужчин: симптомы

К основным признакам развития патологического состояния относятся:

  • Исчезновение интереса к сексу, эректильная дисфункция;
  • Неуверенность в собственных силах и боязнь заболеть;
  • Половой акт не приносит удовольствия, пропадает оргазм;
  • Снижение уровня тестостерона;
  • Паника при мысли о сексе и неприязнь к партнерше.
Важно! Фригидность отличается от обычного переутомления тем, что даже после длительного отдыха наблюдаются снижение эрекции во время секса, ухудшение памяти, плохое настроение (особенно утром), беспричинные боли в мышцах.

Лечение фригидности у мужчин

Специальных препаратов для восстановления либидо не существует. В первую очередь стоит посетить специалиста-сексопатолога, который сможет разработать индивидуальную программу для возврата к нормальному состоянию. Такая программа может включать:

  • усиление физической активности, занятия спортом и йогой, выезд на море или рыбалку (охоту);
  • прием витаминов по рекомендации врача;
  • народные средства: настой перечной мяты, настойки лимонника и элеутерококка, настойка маньчжурской аралии.
Важно! Конечно, решающее значение (при отсутствии патологии) играет поведение партнерши. Только открытость в отношениях (с обеих сторон) и стремление помочь смогут оказать действительно реальную помощь для выхода из тупика фригидности.

Рацион питания

Состояние либидо и потенции напрямую связаны с качеством питания, поскольку правильный рацион поддерживает нормальный уровень тестостерона. В меню мужчины должны присутствовать:

  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Красное мясо, яйца;
  • Свежие овощи и фрукты, чеснок, зелень.

Профилактика

В большинстве случаев мужская фригидность – не приговор, ее даже можно избежать, если уделять достаточное внимание профилактическим мерам:

  • рациональному питанию;
  • вакуумному массажу 2 р. в год;
  • поддержанию хорошей физической формы;
  • отказу от вредных привычек;
  • использованию стимуляторов либидо только под контролем врача;
  • духовному контакту с партнершей.

Берегите свои нервы, уделяйте внимание здоровью и любимой женщине – и тогда фригидность станет для вас всего лишь научным термином.

Препараты для усиления качества сексуальной жизни

Виагра

Сиалис

Левитра

Марина Епифанцева

Приглашенный эксперт аптеки Generika. Окончила "Национальный медицинский университет имени А. А. Богомольца" в 2010 году. Специализируется на вопросах лечения мужского бесплодия.

Что влияет на выработку тестостерона у мужчин? → ← Витамины для простаты