Мужская фригидность

9 марта 2018

Если еще совсем недавно отсутствие полового влечения считалось чисто женской проблемой, то сегодня статистика говорит, что фригидность у мужчин только по наследственным причинам встречается минимум в 3%. Последствиями снижения либидо могут быть проблемы с потенцией, невозможность достижения оргазма, неудовлетворенность и холодность при занятиях сексом.

Официальная медицина именует такое состояние у мужчины алибидемией, выставляя в этиологии состояния ряд физиологических и психологических факторов.

Причины возникновения

Генетические факторы, так же, как и длительное подавление либидо (воспитание родителями, нахождение в однополой среде), встречаются довольно редко. В большинстве случаев фригидный мужчина – это женатый человек в возрасте 35-45 лет, снижение либидо у которого происходило не сразу, а в течение долгих лет.

Самыми частыми причинами развития алибидемии являются:

  • Хроническая усталость. Стремление обеспечить семью и необходимость постоянно находиться в тонусе приводит к энергетическому истощению. В результате мужчина начинает смотреть на половой акт как на еще одну утомительную работу;
  • Стресс и нервное перенапряжение. Постоянно находясь в состоянии боевой готовности перед жизненными неурядицами, мужчина истощает запасы психической энергии и даже НЗ, который есть в любом организме. Поэтому на секс просто не хватает ресурсов;
  • Физиологические заболевания: атеросклероз, диабет, алкоголизм, урологические проблемы. Все эти патологии могут повлиять на эректильные способности. А снижение возможностей приводит к нежеланию даже попыток сексуальных контактов;
  • Возраст. Происходит закономерное снижение сексуальной активности из-за перестройки гормонального фона. Такие изменения не должны восприниматься болезненно, а бороться с ними лучше всего поднятием общего тонуса;
  • Временный "сбой". Может произойти при беременности партнерши или при профессиональной занятости. После восстановления нормального ритма жизни либидо приходит в норму.

Вина женщин

В современном мире женщина занимает почти одинаковое положение с мужчинами во многих сферах профессиональной деятельности. Именно факт нахождения рядом с такой женщиной держит мужчину в постоянном напряжении – ведь подсознание ему подсказывает, что такая женщина может быть как чересчур сексуальна, так и опасна. Обе эмоции становятся причинами настоящего стресса, в результате чего мужчина старается подавить свою сексуальность.

Что такое фригидность у мужчин: симптомы

К основным признакам развития патологического состояния относятся:

  • Исчезновение интереса к сексу, эректильная дисфункция;
  • Неуверенность в собственных силах и боязнь заболеть;
  • Половой акт не приносит удовольствия, пропадает оргазм;
  • Снижение уровня тестостерона;
  • Паника при мысли о сексе и неприязнь к партнерше.
Важно! Фригидность отличается от обычного переутомления тем, что даже после длительного отдыха наблюдаются снижение эрекции во время секса, ухудшение памяти, плохое настроение (особенно утром), беспричинные боли в мышцах.

Лечение фригидности у мужчин

Специальных препаратов для восстановления либидо не существует. В первую очередь стоит посетить специалиста-сексопатолога, который сможет разработать индивидуальную программу для возврата к нормальному состоянию. Такая программа может включать:

  • усиление физической активности, занятия спортом и йогой, выезд на море или рыбалку (охоту);
  • прием витаминов по рекомендации врача;
  • народные средства: настой перечной мяты, настойки лимонника и элеутерококка, настойка маньчжурской аралии.
Важно! Конечно, решающее значение (при отсутствии патологии) играет поведение партнерши. Только открытость в отношениях (с обеих сторон) и стремление помочь смогут оказать действительно реальную помощь для выхода из тупика фригидности.

Рацион питания

Состояние либидо и потенции напрямую связаны с качеством питания, поскольку правильный рацион поддерживает нормальный уровень тестостерона. В меню мужчины должны присутствовать:

  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Красное мясо, яйца;
  • Свежие овощи и фрукты, чеснок, зелень.

Профилактика

В большинстве случаев мужская фригидность – не приговор, ее даже можно избежать, если уделять достаточное внимание профилактическим мерам:

  • рациональному питанию;
  • вакуумному массажу 2 р. в год;
  • поддержанию хорошей физической формы;
  • отказу от вредных привычек;
  • использованию стимуляторов либидо только под контролем врача;
  • духовному контакту с партнершей.

Берегите свои нервы, уделяйте внимание здоровью и любимой женщине – и тогда фригидность станет для вас всего лишь научным термином.

Препараты для усиления качества сексуальной жизни

Виагра

Сиалис

Левитра

Что влияет на выработку тестостерона у мужчин? → ← Витамины для простаты